本网讯（通讯员 闫桂林 黄天华 曹寒燕）宝剑锋出磨砺出，梅花香自苦寒来。”一个好的身体同样也需要不断的锻炼才能获得瞩目的成果。为了保证我们的队员有一个良好的身体素质去面对暑期实践严酷的体能挑战，法商学院暑期社会实践RC004小分队在西区操场进行了全面而系统化的素质拓展。
虽然说体能训练是件很辛苦的事，但是队员们还是早早来到了操场进行着各种热身运动，整队洋溢着青春的热情与活力。开始我们全员队员进行了最考验体能的跑步训练，结束后男生们开始进行俯卧撑训练，而女生们则进行着压腿训练。尽管骄阳似火般高挂，尽管我们的队员们早已汗如雨下，尽管......但是我们有着坚定的信念相信着期待着渴望着将要到来的暑期社会实践。所以我们一定要以一个好的身体素质和状态去迎接它的到来，全身心的去完成它。现在的辛苦并不算什么，因为我们不是一个人，我们是努力奋斗积极向上的RC004。
最后我们以攀岩和篮球运动结束了体能训练。西区操场铭记了我们的汗水与努力，给我们带来了一种好的身体状态，亦让队员们在过程中互相鼓励培养友谊坚定信念。
通过今天下午的体能训练，我们RC004队的队员们身体素质明显进一步的提高，团队协作精神也迅速升华。我们有理由相信咱们RC004队已经为暑期实践打下了良好的基础，敬请期待我们更精彩的表现吧！