学院工会举办“健康生活、活力工作——关爱肩颈、腰椎健康”专题讲座

      为进一步普及健康知识，关爱教职工身体健康，9月27日下午，学院工会于法商楼108活动室成功举办“健康生活、活力工作——关爱肩颈、腰椎健康”讲座。本次讲座由湖北经济学院体育经济与管理学院副教授杜君鹏主讲，学院30余名教职工参与讲座，工会主席陈瑶主持讲座。

                            工会主席陈瑶致辞

   讲座中，杜老师向大家讲解了肩颈、腰椎疾病的预防知识、诱发原因以及表现症状，同时为大家现场演示了居家或在办公室可以完成的简单肩颈、腰椎保健动作。杜老师以通俗幽默的语言，交流互动的方式，对颈腰椎日常养护进行了深入透彻的讲解，并呼吁广大教职工养成良好的生活习惯，适当运动、合理膳食、健康生活。  

                          课堂互动

   本次活动的举办切实提高了我院教职工对健康生活的认识，使大家掌握了日常肩颈、腰椎养护的专业知识。胡珍妮老师说，此次讲座不仅让大家对日常运动和身体的骨骼、肌肉养护有了更深的认识，还调节了身心，舒缓了压力，相信大家将以更加积极的风貌、强健的体魄投入到工作中，以更加饱满的热情迎接学院办学二十周年。